Üye Girişi
Üye Ol
Sepet
İletişim
Profilim
Sepete Git
Tüm Kategoriler
Aile (Kadın, Erkek ve Çocuk)
Akademik
Bilgisayar Kitapları
Bilim-Teknoloji-Mühendislik
Çocuk Kitapları
Dergiler / Periyodik Yayınlar
Dinler - Mitolojiler
Edebiyat
Edebiyat (Roman - Öykü) Çeviri
Edebiyat (Roman - Öykü) Yerli
Edebiyat (Roman Öykü) Çeviri
Edebiyat (Yabancı Dil)
Eğitim - Hazırlık -Yardımcı Kitaplar
Eğitim Hazırlık Kitapları
Eğlence - Mizah - Oyun
Ekonomi - Emek - İş Dünyası
Felsefe
Foreign Languages
Genel Konular
Hobi
İnsan ve Toplum
İslam
Müzik
Politika
Referans - Kaynak Kitap
Sağlık
Sanat
Şiir
Tarih
Yeni Çıkanlar
Çok Satanlar
Kategoriler
Yayınevleri
Yazarlar
İndirimdekiler
Kategoriler
Çok Satanlar
Hayvan Çiftliği ...
13,00 TL
Sabah Uykum ...
15,00 TL
Bukre ...
19,00 TL
Allah De Ötesini Bırak ...
15,00 TL
Soğuk Kahve ...
15,00 TL
Tümünü Göster
Yeni Ürünler
Pucca Günlük - 5 : O Adam B...
22,00 TL
%
Papadopulos Apartmanı ...
19,00 TL
%
Sosyal Bilgiler Öğretimi ...
23,40 TL
%
Hayvanlardan Tanrılara : Sa...
25,00 TL
%
Karar Odası ...
16,00 TL
%
Tümünü Göster
Anasayfa
>
Sağlık
>
Sağlıklı Yaşam
>
Pilates
Pilates
Yayın Evi
:
Klan Yayınları
Yazar
:
Brooke Siler
Barkod (ISBN)
:
9786055740085
Fiyat
:
Ürünü Talep Ediniz
0 Yorum Yapılmış
|
Bir Yorum Ekle
Genel Özellikler
Resimler
Taksit Seçenekleri
Kampanya
Yorumlar
Video
Ürün Özellikleri
Pilates yöntemi, günümüzün en popüler sağlık egzersizidir ve neredeyse 100 yıldır pek çok doktor tarafından tavsiye edilmektedir. İlk olarak Joseph H. Pilates tarafından kasları güçlendirip geliştirmek için tasarlanmış olan pilates, beden ve zihin bütünlüğünü sağlamak ve mükemmel bedeni yaratmak için geliştirilmiş en iyi egzersiz programıdır.
Günümüzün en çok tanınan ve New York'un en ünlü Pilates stüdyosunun sahibi olan Brooke Siler, bu kitabında sizlere, alet kullanımını gerektirmeyen ve Joseph H. Pilates tarafından yaratıldığı haliyle orijinal pilates progremını öğretmektedir. Bu kitapta yalnızca orijinal Pilates tekniklerini bulmakla kalmayacak aynı zamanda yardımcı resimlerle bu tekniklerin en iyi nasıl yapılacağını da öğreneceksiniz. Kısa sürede duruşlarınızın, esnekliğinizin ve dengenizin gözle görülür şekilde değiştiğine tanık olurken fiziksel ve zihinsel sağlığınızın da mükemmelleştiğini göreceksiniz.
(Arka Kapak)
Axess Kart
T.Tutar
Toplam
1
20 TL
20 TL
2
10,1 TL
20,2 TL
3
6,73 TL
20,2 TL
4
5,05 TL
20,2 TL
5
4,04 TL
20,2 TL
6
3,37 TL
20,2 TL
7
2,89 TL
20,25 TL
8
2,53 TL
20,25 TL
9
2,25 TL
20,25 TL
Maximum Kart ile
T.Tutar
Toplam
1
20 TL
20 TL
2
10 TL
20 TL
3
6,67 TL
20 TL
4
5 TL
20 TL
5
4 TL
20 TL
6
3,33 TL
20 TL
7
2,86 TL
20 TL
8
2,5 TL
20 TL
9
2,22 TL
20 TL
Yapı Kredi World
T.Tutar
Toplam
1
20 TL
20 TL
2
10,35 TL
20,7 TL
3
6,87 TL
20,6 TL
4
5,2 TL
20,8 TL
5
4,17 TL
20,85 TL
6
3,45 TL
20,7 TL
7
2,99 TL
20,95 TL
8
2,62 TL
21 TL
9
2,34 TL
21,05 TL
VakıfBank World
T.Tutar
Toplam
1
20 TL
20 TL
2
10,35 TL
20,7 TL
3
6,83 TL
20,5 TL
4
5,2 TL
20,8 TL
5
4,17 TL
20,85 TL
6
3,45 TL
20,7 TL
7
2,99 TL
20,95 TL
8
2,62 TL
21 TL
9
2,34 TL
21,05 TL
Diğer Kredi Kartları :
20,00
Peşin(Tek Çekim)
Bu ürün için daha önce hiç yorum yapılmamış. İlk
Yorum
yapan ilk siz olun.
Copyright ©
Mekatronik Yazılım
. Tüm Hakları Saklıdır...